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轉載-健康新聞-飲食西化!罹患大腸癌人口逐年增加
東森新聞 - 2012年7月23日 上午10:28
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您今天吃蔬菜水果了嗎?國民健康局最近公佈,台灣人罹患大腸癌的人口有逐年增加的趨勢,想要遠離大腸癌最好的方法就是少吃精緻食物,多吃蔬菜水果,其中像是奇異果更富含水果酵素,還可以增加飽足感,在夏天不管是直接吃,還是拿來做輕食料理都很健康。
炸雞、可樂、薯條吃得好過癮,現代人吃得食物越來越精緻,結果卻導致國人罹患大腸癌人口逐漸增加,發生率和死亡率全都超過美國人,其中長期便便不順暢,就算是大腸癌的高危險群,營養學系教授劉珍
您今天吃蔬菜水果了嗎?國民健康局最近公佈,台灣人罹患大腸癌的人口有逐年增加的趨勢,想要遠離大腸癌最好的方法就是少吃精緻食物,多吃蔬菜水果,其中像是奇異果更富含水果酵素,還可以增加飽足感,在夏天不管是直接吃,還是拿來做輕食料理都很健康。
炸雞、可樂、薯條吃得好過癮,現代人吃得食物越來越精緻,結果卻導致國人罹患大腸癌人口逐漸增加,發生率和死亡率全都超過美國人,其中長期便便不順暢,就算是大腸癌的高危險群,營養學系教授劉珍
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