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轉載-健康新聞-每日1珍奶 暑假暴肥4公斤
中央社 - 2012年8月1日 下午4:50
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（中央社記者陳清芳台北1日電）人手一杯的冰涼飲料，卻藏著甜蜜的熱量陷阱，每天喝1杯珍珠奶茶，1個月會胖2公斤，1盤八寶刨冰等於1個小一點便當的熱量，天天來1盤，放完暑假胖一圈。
行政院衛生署國民健康局社區健康組長陳延芳今天指出，500c.c.珍珠奶茶熱量約550大卡，要騎車3小時才能消耗掉，不然，暑假過後會胖4公斤；1盤布丁煉乳八寶冰，熱量610大卡，吃完要走路3小時半左右，否則每天這麼吃，2個月暑假過後，會胖5公斤。
國健局也分析，可樂冰沙、巧克力冰沙、抹茶紅豆冰沙熱量約220到570大卡，每天喝1杯，放完暑假會增重1.7到4.5公斤體重。棒棒冰、紅豆牛奶冰、甜筒
（中央社記者陳清芳台北1日電）人手一杯的冰涼飲料，卻藏著甜蜜的熱量陷阱，每天喝1杯珍珠奶茶，1個月會胖2公斤，1盤八寶刨冰等於1個小一點便當的熱量，天天來1盤，放完暑假胖一圈。
行政院衛生署國民健康局社區健康組長陳延芳今天指出，500c.c.珍珠奶茶熱量約550大卡，要騎車3小時才能消耗掉，不然，暑假過後會胖4公斤；1盤布丁煉乳八寶冰，熱量610大卡，吃完要走路3小時半左右，否則每天這麼吃，2個月暑假過後，會胖5公斤。
國健局也分析，可樂冰沙、巧克力冰沙、抹茶紅豆冰沙熱量約220到570大卡，每天喝1杯，放完暑假會增重1.7到4.5公斤體重。棒棒冰、紅豆牛奶冰、甜筒
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