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轉載-健康新聞-夏季屆尾聲 感冒、中暑患者未減
台灣新生報 - 2012年8月30日 上午12:22
夏季進入尾聲，但感冒、中暑患者卻增加了，署立彰化醫院中醫師張煒東昨〈二十九〉日指出，古中醫說「邪之所湊，其氣必虛」，所以通常在感冒之前，人體的抵抗力會變弱，會造成人體的抵抗力變弱的原因有許多，像是勞累、熬夜，壓力大、情緒不穩、著涼、三餐不正常進食，吃過多的生冷與油炸食物等等，這些因素都會造成人體免疫力衰退，進而容易引發感冒。
張煒東醫師表示，最近颱風陸續襲台，早晚溫差開始變大，很可能在剛入睡時所設定的冷氣溫度，在半夜突然讓人感覺到寒冷，通常只要幾天不注意，就會因為著涼導致怕冷，免疫力低下，就容易被傳染感冒了。
張醫師建議預防方法──不要吃太多冰冷的食物，冰冷的食物會造成身體內的循環變差，長期下來會使得身體的代謝功能變差，免疫力也會跟著降低，這樣的話也非常容易感冒，所以老一輩常說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，常吃蔥薑蒜等去寒溫陽食物，可以在平常就達到去風寒效果，減少許多感冒機率。
減少食用油炸類的食物，食物經過高溫油炸後，其屬性會變得比較燥熱，常吃油炸物，身體也會
張煒東醫師表示，最近颱風陸續襲台，早晚溫差開始變大，很可能在剛入睡時所設定的冷氣溫度，在半夜突然讓人感覺到寒冷，通常只要幾天不注意，就會因為著涼導致怕冷，免疫力低下，就容易被傳染感冒了。
張醫師建議預防方法──不要吃太多冰冷的食物，冰冷的食物會造成身體內的循環變差，長期下來會使得身體的代謝功能變差，免疫力也會跟著降低，這樣的話也非常容易感冒，所以老一輩常說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，常吃蔥薑蒜等去寒溫陽食物，可以在平常就達到去風寒效果，減少許多感冒機率。
減少食用油炸類的食物，食物經過高溫油炸後，其屬性會變得比較燥熱，常吃油炸物，身體也會
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