轉載-健康新聞-餐後15分鐘潔牙關鍵

台灣新生報 - 2012年7月12日上午12:03

上班族注重外在樣貌，但卻往往忽略口腔牙齒的清潔。關鍵在於餐後口腔會滋生數十億的細菌，形成牙周病及齟齒的潛在危機。新光醫院牙科主任林家正呼籲，餐後十五分鐘內潔牙是預防關鍵，民眾應養成習慣，避免牙周病發生。
台灣民眾口腔保養普遍不及格，根據Pollster線上調查顯示，六成以上的民眾一天只刷兩次牙，部分民眾甚至一天只刷一次。長期三餐飯後不潔牙，加上日常生活飲料零食誘惑多的情況下，齲齒、牙周病等牙齒隱形殺手環伺在後，是民眾造成牙周病的主因。
林家正表示，吃完食物後的十五分鐘是牙齒保健的關鍵時期，因為此時口中的PH值由六點八降到四點五，酸性達到高峰，若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就

到[Yahoo!奇摩新聞]詳全文