轉載-健康新聞-長者飲食習慣好腸道細菌才健康

台灣新生報 - 2012年7月16日上午12:10

年長者腸道細菌生態往往反應其健康狀態、飲食內容。
研究資深作者保羅‧歐土爾表示，，如果兩位年長者做比較，將原本健康情況、基因因素獨立出來，就會發現飲食內容能影響腸道細菌生態，進而改變老年健康好壞。由此可知，飲食品質良好，可幫助提升老年健康，這項研究已發表於「自然」期刊。
許多研究顯示，腸道細菌與健康、肥胖、大腦健康大有關係。最新研究則發現，年長者腸道細菌差異性比年輕人更大。
這項研究以一百七十八位年長者為研究對象，平均年齡為七十八歲，沒有人正在接受

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