轉載-健康新聞-一瓶啤酒熱量150卡想消耗得打球半小時

全國廣播 - 2012年8月17日下午3:42

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(全國廣播/綜合報導)根據中國文化大學運動與健康促進學系老師戴旭志的「酒類熱量表」分析：台灣啤酒熱量約120大卡、海尼根啤酒熱量約147大卡、麒麟生啤酒熱量約151大卡，平均1罐330ml啤酒熱量約在150大卡，「啤酒」往往是民眾飯桌首選飲品，導致爸爸們難以擺脫啤酒肚稱號。
以10名男性民眾一場飯局來算，1人至少喝掉2罐啤酒、酒量好的民眾連續續攤好幾場飯局，1天至少喝掉5罐啤酒，要消耗1罐啤酒的熱量，民眾必須自己騎45分鐘的腳踏車、或是打羽毛球30分鐘，如果約家人走一趟「臺中都會公園」就可以輕鬆消耗熱量。
臺中都會公園西側「五指形步道」，路途平緩全長約3.6公里，沿途風光明媚、還可眺望台中港風景及美麗

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