轉載-健康新聞-啤酒肚是健康警訊醫師提對策

台灣醒報 - 2012年8月17日下午7:18

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【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】夏日炎炎，許多男性朋友喜歡在飯前喝一杯冰啤酒。有研究指出，每天一瓶啤酒，連續50天就會胖1公斤。醫師表示，要消耗1罐啤酒的熱量，必須騎腳踏車45分鐘、打羽毛球30分鐘。他提醒有啤酒肚的人要特別注意身體狀況，可能有高血糖、高血脂、高血壓等慢性疾病的問題。
文化大學運動與健康促進學系教師戴旭志分析市面啤酒發現，平均1罐330ml啤酒熱量約在150大卡，其中台灣啤酒約120大卡、海尼根啤酒約147大卡、麒麟生啤酒約151大卡。若以一場飯局來說，每人至少喝掉2罐啤酒，不但傷身更會發胖。
三總家醫科主治醫師祝年豐表示，其實啤酒肚跟喝

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