轉載-健康新聞-肝功能異常忌亂補中醫對症調理回復元氣

中時電子報 - 2012年8月19日上午5:30

中國時報【台北訊】
知名節目主持人陶晶瑩日前突然告假一個月，讓觀眾錯愕不已，後來才知道是因為工作忙碌，導致噁心、頭暈，檢查發現肝指數飆高，嚇得她趕緊全面停工修養身體。根據衛生署公佈的100年國人十大癌症死因，肝癌高居第二名，更是男性癌症的統計第一名。由各項統計資料顯示，台灣約有三百萬人是B型肝炎帶原，肝病可說是國病，如何防治養肝成為不可忽視的健康議題。
除了體質因素之外，肝臟問題最常見的原因，就是亂吃藥進補或吞維他命，造成身體負擔太大，引起肝臟病變。聶美華中醫師指出，很多人以為肝有問題，就要趕快進補保養，其實並不然，有肝病的人最需要的是休息，選擇清淡易消化的食物，傳統常見的燉雞湯進補方式，反而容易造成肝臟負擔。脂肪類的食物會在消化代謝過程中讓肝臟更操勞，所以不宜食用；此外，也要避免辛辣、刺激與加工類的食物和飲料，休養期間也不能亂減肥。
聶美華中醫師表示，有些人明明準時上床、睡眠充足，但是白天依然感覺疲勞、易怒、食慾不振、看到油膩食物會噁心，有時候還會出現發燒、尿黃、舌苔黃，甚至是黃疸等症狀，這些都是肝臟有問題的徵兆。中醫師在問診時，會依據皮膚和眼球是否發黃，並經由進一步詢問尿液顏色也黃的話，很可能是出現肝硬化等問題。肝功能異常情況較為嚴重者，掌心會呈現紅色，亦即所謂的硃砂掌，另外，若胸口長出紅色的痣，往這些

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