轉載-健康新聞-好想抽菸運動或可抑制菸癮

路透社 - 2012年8月27日下午1:28

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（路透紐約27日電）根據英國研究，想要減少吸菸量或戒菸的人，菸癮太過強烈時慢跑可能會有幫助。
研究人員綜合過去19份臨床實驗數據發現，做運動通常有助欲戒菸者降低對尼古丁的欲望，但是否真可提高戒菸成功率目前還不清楚，研究發現已刊登於「上癮」（Addiction）期刊。
研究主持人、艾克斯特大學（University ofExeter）運動與健康心理學教授泰勒（Adrian Taylor）說：「的確，運動似乎有暫時性效用，可以強烈建議這個方法。」

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