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轉載-科技新聞-手機「藍光」擾睡眠 3成6日人睡不好
TVBS - 2012年9月3日 下午10:22
今天是國際睡眠日，根據日本最新調查，多達3成6的日本人說他們晚上根本無法入眠；專家指出，智慧型手機螢幕發出的藍光，是影響睡眠的元兇，現在有很多新的科技產品，就是要隔絕阻撓睡眠的因子，幫助現代人好好睡一覺。
防瞌睡機器：「喝，喝，喝。」
不是喝酒的喝，這是當頭棒喝的喝，因為這台機器，是讓大貨車駕駛別再打瞌睡的新科技。防瞌睡機器：「現在是幾點呢？」NHK記者：「現在是7點51分44秒，這台機器會像這樣說話，來讓駕駛別打瞌睡。」
原來這台機器，線路連接到駕駛座的背墊，透過偵測運將的心跳，來觀察運將是不是邊開車邊打瞌睡，因為太多日本人，被睡眠障礙困擾。醫生：「在睡覺前通常做什麼？不會是玩手機吧？」患者：「有玩手機。」
睡不好，即使大白天也會想睡覺，這樣的日本年輕人越來越多，醫生說智慧型手機是失眠的元兇，原來智慧型手機會發出藍光，影響人類感光系統分泌褪黑激
防瞌睡機器：「喝，喝，喝。」
不是喝酒的喝，這是當頭棒喝的喝，因為這台機器，是讓大貨車駕駛別再打瞌睡的新科技。防瞌睡機器：「現在是幾點呢？」NHK記者：「現在是7點51分44秒，這台機器會像這樣說話，來讓駕駛別打瞌睡。」
原來這台機器，線路連接到駕駛座的背墊，透過偵測運將的心跳，來觀察運將是不是邊開車邊打瞌睡，因為太多日本人，被睡眠障礙困擾。醫生：「在睡覺前通常做什麼？不會是玩手機吧？」患者：「有玩手機。」
睡不好，即使大白天也會想睡覺，這樣的日本年輕人越來越多，醫生說智慧型手機是失眠的元兇，原來智慧型手機會發出藍光，影響人類感光系統分泌褪黑激
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