轉載-健康新聞-使力失當當心網球肘報到

台灣新生報 - 2012年6月26日上午12:12

打網球的人才會有「網球肘」嗎？基隆市立醫院指出，網球肘是指肘關節外側的肌肉過度使用而造成發炎疼痛，也稱「肱骨外上髁炎」，不一定打網球才會有網球肘，若不及時治療，可能會影響日常工作，如開門，撿起一本書，都會成為最痛苦的事，千萬記得多休息，配合藥物、物理治療或戴網球肘護套保護。
市立醫院指出，事實上，約八成五的網球肘病人不曾打過網球，反而是整理花園、打電腦、用力一扭、或拿公事包等重複動作引起。網球肘醫學上稱為肱骨外上髁炎，是一種慢性損傷。
一般「網球肘」症狀如下：手握緊東西，或加阻力測驗，伸肌阻力時，手肘更加痛。長時間寫字或打電腦，過度使用，造成手腕伸肌負荷過重，導致發炎、退化，或疼痛，使手部動作範圍受限。最常見的是媽媽年

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