轉載-健康新聞-逾4成高中生飲品不離手暑假胖4KG

TVBS - 2012年8月1日下午12:51

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你飲料、冰品不離手嗎？國健局分析了國中生以及高中生喝含糖飲料的狀況，發現5成以上的國高中生，一個星期中超過4天喝含糖飲料，而含糖飲料不只無法解渴，熱量也都相當高，700C.C.珍珠奶茶熱量高達550大卡，一盤紅豆牛奶冰熱量625大卡，天天吃下來，一個暑假恐怕會胖3-4公斤。

冰冷飲料喝下肚，瞬間涼感，炎熱夏天不管是手搖杯還是冰品，全賣得嚇嚇叫，國健局分析了99年國中生，以及100年高中生健康行為，發現國中生每週喝含糖飲料，超過4天的比例，高達51.5%，6-7天的佔了25.1%，高中生喝含糖飲料比例更高，一週4天以上的佔了61.9%，幾乎天天喝了也有4