轉載-生活新聞-溝通幫助孩子敞開心胸增進親子互動

優活健康網 - 2012年8月31日下午5:15

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）家庭是社會中最基本的單位，因此，融洽的親子關係是每個人都渴望的，親子關係實際上充滿挑戰性。想要品嘗親子關係的美好，有賴父母用心的經營，以及在挫折中不斷的學習和成長。在這過程裡，「溝通」扮演著非常重要的角色，若孩子拒絕談自己的感受，便是在父母及自己之間築起一道牆，而父母也就因此喪失幫助孩子的機會。如何使用對的方法讓孩子敞開心胸呢？以下有「親子溝通的4個解密步驟」，供各位爸媽做參考。
專家建議，家長們需主動傾聽，不加入己見。主動傾聽是父母會透過孩子的陳述，聽出孩子真正的需求，此時絕不可加入自己的意見、分析、評價及勸告，此舉不僅幫助孩子釋懷、接受自己並釐清問題，且因為「聽者」和「說者」都採取主動，也能增進親子之間的親密感與促進親子互動。而平時親子相處時要用同理心，辨識孩子情緒。對孩子的感受和情緒抱持同理心，就能一步步打開孩子的心。當孩子遇到任何困難，要讓他知道有父母做他的後盾。
另外，要注意的是，當父母希望孩子聽你說時，要多用「我」開頭的句子。「我…」的訊息也讓孩子擔負起改變自己行為的責任，試比

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