轉載-科技新聞-睡前使用手機電腦影響健康？英研究：增加糖尿病罹患率

NOWnews - 2012年8月30日下午5:43

實習記者楊宜蓁／綜合報導手機與電腦科技日新月異，隨時可以上網、玩遊戲、工作，滲透生活中大小事，大部分民眾無法與電子產品隔絕，但根據最新研究指出，睡前使用手機或電腦2小時會讓你睡不好。
現在文明病越來越多，大多都來自科技使用習慣不良。英國研究發現，睡覺前使用手機或玩電腦2小時，會影響睡眠品質也會擾亂生理時間，原因出自於手機或平板電腦螢幕的顯示光，抑制了體內有助睡眠化學物質。
科技始終來自

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